15 Tubuh Dan Pikiran Wanita Berubah Setelah Menikah Tidak Ada yang Memberitahu Anda Tentang - Maret 2023
Ketika Anda berkencan, Anda benar-benar menjalani dua gaya hidup yang terpisah.
Anda dan pasangan hanya mengkhawatirkan uang Anda sendiri, Anda membayar utilitas Anda sendiri (kecuali jika Anda sudah tinggal bersama), Anda selalu melakukan yang terbaik untuk mengesankan pasangan Anda dengan pakaian pilihan Anda, Anda lebih memperhatikan semua detail, dan sebagainya.
Dan sekarang ketika Anda sudah menikah, gaya hidup Anda telah berubah secara drastis karena sekarang ada dua dari Anda yang hidup bersama—bersatu untuk lebih baik atau lebih buruk.
Usahamu untuk terlihat sempurna pada setiap kesempatan menjadi langka karena sekarang Anda hidup bersama, Anda secara otomatis lebih santai (yang sebenarnya merupakan hal yang baik).
Sekarang Anda melihat satu sama lain dalam semua kemungkinan edisi baik secara emosional maupun fisik (termasuk edisi terbatas) dari senja hingga fajar.
Setiap bangun di pagi hari, Anda mencubit diri sendiri untuk memastikan bahwa ini bukan mimpi. Ini resmi! Anda telah mengikat simpul, dan sekarang Anda adalah istrinya dan dia adalah suami Anda.
Tapi, apa yang benar-benar berubah dengan keputusan Anda untuk mengatakan: 'Ya, saya mau''?
Saat Anda menikah, Anda tidak dapat benar-benar memperhatikan semua perubahan yang terjadi di depan mata Anda, dan saya yakin tidak ada yang pernah memberi tahu Anda tentang mereka karena mereka sendiri juga tidak yakin (terutama jika mereka sudah menikah).
Apa yang sebenarnya terjadi setelah menikah adalah perubahan terakhir dari kondisi mental dan fisik Anda.+-
Jadi, terlepas dari perubahan gaya hidup Anda, ketika Anda telah mengikat simpul, Anda secara tidak sadar menyambut masa depan perubahan tubuh wanita dan pikiran wanita berubah setelah menikah!
Dan, tidak, tidak perlu takut karena perubahan ini terjadi pada setiap wanita (dan pria) di luar sana, dan itu tidak selalu buruk.
Beberapa dari perubahan ini positif, dan beberapa, katakanlah, kurang positif, tetapi ketika Anda melihat gambaran keseluruhan, semuanya dapat diklasifikasikan sebagai keuntungan menikah!
Setiap periode kehidupan memiliki keuntungan dan konsekuensinya sendiri, begitu juga kehidupan pernikahan.
Misalnya, ketika Anda masih remaja, tubuh Anda, sama seperti tubuh setiap wanita pada usia itu, mengalami perubahan fisik yang sangat besar seperti siklus menstruasi dan perubahan hormonal yang terkait dengan berbagai perubahan psikologis.
Dan kini ketika sudah menjadi pasangan suami istri, tubuh dan pikiran Anda kembali mengalami berbagai perubahan terkait kesehatan fisik, kesehatan mental , kehidupan seks, kesejahteraan dan gaya hidup Anda secara keseluruhan (meskipun bagi Anda itu mungkin tidak terlalu mencolok).
Sama seperti pria, tubuh, pikiran, dan kehidupan wanita berubah setelah menikah dan berikut adalah beberapa perubahan yang terjadi setelah Anda menikah:
Isi menunjukkan 1 1. Anda merasa kurang stres dua 2. Anda menjadi lebih bertanggung jawab dan dapat diandalkan 3 3. Anda dapat mulai menjalani gaya hidup yang lebih sehat 4 4. Atau Anda bisa menambah berat badan 5 5. Siapkan tubuh ibu 6 6. Gaya pengambilan keputusan Anda berubah secara drastis 7 7. Kesejahteraan suami Anda dapat memengaruhi Anda 8 8. Anda menjadi lebih sabar 9 9. Gaya berpakaian Anda lebih kasual 10 10. Anda mungkin menjadi kurang aktif sebelas 11. Anda dapat menaklukkan atau mengurangi tingkat kecemasan Anda 12 12. Sikap posesif Anda menghilang 13 13. Anda mungkin menjadi kurang tertarik pada romansa 14 14. Perubahan yang terjadi selama dan setelah berhubungan seks limabelas 15. Anda meningkatkan harapan hidup Anda
1. Anda merasa kurang stres
Beberapa alasan mengapa Anda merasa kurang stres saat menikah adalah: tidak ada lagi kekhawatiran tentang berakhir dengan seorang narsisis atau pemain, tidak ada lagi stres yang disebabkan oleh kencan online, dan tidak ada lagi sedang stres atas mengatur hari pernikahan Anda.
Dan alasan terpenting adalah cinta Anda menjadi lebih dalam, bergairah, dan membangkitkan semangat yang memiliki efek positif pada kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Jenis cinta yang intens ini melindungi Anda dari stres berkat hormon cinta alias hormon bahagia seperti serotonin, oksitosin, dan endorfin.
Anda merasa kurang stres karena Anda memiliki pasangan yang dapat diandalkan yang mencintai Anda ke bulan dan kembali (dan sebaliknya).
Anda memiliki seseorang yang selalu ada untuk Anda baik atau buruk yang langsung membuat Anda merasa nyaman dan lebih bahagia dari sebelumnya!
Anda akhirnya bisa lengah di depan pasangan Anda, lebih menikmati diri sendiri di hadapan satu sama lain, dan berbagi ketakutan, pikiran, dan impian terdalam Anda tanpa takut dihakimi atau serupa.
Ketika digabungkan, semua aspek ini secara signifikan mengurangi tingkat stres dalam pernikahan, dan membuka pintu bagi banyak manfaat kesehatan; mereka meningkatkan kesehatan fisik dan mental Anda, dan mencegah kondisi medis potensial.
2. Anda menjadi lebih bertanggung jawab dan dapat diandalkan
Hidup Anda sebagai pacarnya dan seorang wanita riang berakhir setelah menikah (yang sama sekali bukan hal yang buruk).
Seperti yang sudah dikatakan, setiap periode kehidupan memiliki perubahan, kelebihan, dan kekurangannya sendiri.
Setiap periode kehidupan indah dalam arti uniknya sendiri, dan begitu juga pernikahan!
Sebelum menikah, Anda hanya mengurus diri sendiri, tetapi sekarang Anda berbagi segalanya dengan manusia lain—suami Anda (dan mungkin juga anak-anak)—permainannya berubah.
Mau tidak mau, Anda langsung menjadi lebih bertanggung jawab dan dapat diandalkan di setiap bagian kehidupan.
Anda lebih bertanggung jawab dalam hal membuang-buang uang untuk hal-hal sepele yang tidak perlu.
Anda lebih khawatir tentang suami Anda kesejahteraan daripada milik Anda sendiri, dan Anda menjadi orang yang paling dapat diandalkan tidak hanya baginya, tetapi juga bagi keluarga dan teman dekatnya.
Jika Anda memiliki anak, satu-satunya waktu Anda pergi berbelanja adalah ketika Anda ingin membelikan mereka sesuatu (baik itu mainan, pakaian, atau lainnya).
Dan bahkan jika Anda pergi berbelanja dengan tujuan membeli sesuatu untuk diri sendiri, Anda tidak akan pernah melakukannya karena suami dan anak-anak Anda adalah prioritas utama Anda, jadi pastikan Anda menemukan sesuatu yang manis untuk mengejutkan mereka.
Itu karena Anda merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan dan kesejahteraan mereka, jadi Anda secara tidak sadar menghilangkan diri Anda dari menikmati beberapa hal karena kebahagiaan mereka adalah cerminan Anda sendiri. Ringkasnya, jika mereka bahagia, Anda bahkan lebih bahagia.
3. Anda dapat mulai menjalani gaya hidup yang lebih sehat
Kita semua pernah berada dalam situasi ketika kita ingin memulai gaya hidup sehat—makan makanan sehat (atau makanan sehat), berolahraga, bermeditasi, dan sejenisnya.
Tapi, entah kenapa, setiap kali kita mulai berlatih, kita akan kehilangan motivasi dan segera kembali ke rutinitas kita yang tidak sehat.
Tetapi, ketika Anda menikah, segalanya berubah secara drastis (terutama jika pasangan Anda adalah seseorang yang terlahir sebagai motivator dalam segala hal).
Ketika Anda sudah menikah, Anda mungkin mulai menjalani gaya hidup yang lebih sehat karena Anda merasa bertanggung jawab atas kesehatan pasangan dan anak-anak Anda (atau kesehatan anak-anak Anda di masa depan).
Anda lebih termotivasi untuk menjadi versi terbaik dari diri Anda karena Anda memiliki seseorang yang selalu ada untuk Anda, yang akan mendorong Anda lebih keras ketika Anda berpikir Anda tidak dapat melakukan sesuatu, dan yang akan bergabung dengan Anda dalam sesi jalan-jalan atau jogging di pagi.
Anda benar-benar menganggap hidup Anda lebih serius karena Anda menginginkan yang terbaik untuk Anda dan pasangan.
Anda ingin cinta Anda dibangun di atas fondasi yang sehat, dan Anda ingin itu bertahan selamanya.
Anda ingin menjalani cinta yang Anda rasakan dan menerapkannya dalam setiap aspek kehidupan sehari-hari Anda!
Lihat juga: Gaya Hidup Holistik: 15 Cara Sederhana Menjalani Hidup Sehat dan Bahagia
4. Atau Anda bisa menambah berat badan
Sementara beberapa mungkin mulai menjalani gaya hidup yang lebih sehat, yang lain mulai menambah berat badan, tetapi biasanya itu adalah kombinasi keduanya karena tanggung jawab Anda, pekerjaan, makan kompulsif, dan hal-hal lain yang mencegah Anda tetap konsisten dalam keputusan Anda untuk menjalani gaya hidup sehat.
Faktanya, kenaikan berat badan adalah salah satu hal pertama alias efek samping pertama yang terjadi dalam pernikahan, dan ini tidak ada hubungannya dengan pernikahan yang tidak sehat, ketidakpuasan atau sejenisnya.
Orang biasanya menambah berat badan dalam pernikahan karena mereka merasa sangat baik!
Ingat ketika Anda sedang menonton acara TV favorit Anda sendirian? Anda akan makan cukup banyak makanan ringan dan kesenangan manis dan bersalah lainnya, bukan?
Dan sekarang setelah Anda berdua, keinginan Anda untuk camilan, permen, dan hal-hal lain meningkat karena Anda merasa nyaman dan luar biasa saat bersama.
Anda merasa sangat nyaman sehingga Anda bahkan tidak terlalu khawatir tentang penambahan berat badan karena Anda tahu bahwa cinta Anda satu sama lain lebih kuat daripada beberapa pound ekstra.
Cinta Anda satu sama lain lebih kuat dari apa pun, dan itulah mengapa Anda tidak dapat menahan diri untuk menikmati setiap detiknya!
5. Siapkan tubuh ibu
Saya yakin beberapa dari Anda sudah mendengar tentang 'ayah bod' yang berhubungan dengan penurunan kadar testosteron setelah seorang pria menjadi seorang suami.
Ini berarti bahwa ia akan memiliki lebih sedikit massa otot dan lebih banyak lemak tubuh.
Sekarang, 'mom bod' adalah padanan 'dad bod', tetapi konotasinya cukup jauh berbeda.
Mom bod berarti memiliki tubuh dengan stretch mark, selulit, dan kulit kendur yang menyertai tumbuh dan melahirkan anak.
Ringkasnya, jika Anda seorang cewek seksi sekarang, ini mungkin tidak bertahan lama karena tubuh ibu alias tubuh wanita berubah setelah menikah akan menemukan Anda begitu Anda menjadi seorang ibu.
Tapi, ini bukan sesuatu yang harus Anda khawatirkan! Menjadi orang tua adalah hal terindah di dunia, dan banyak wanita tidak terlalu peduli dengan penampilan tubuh mereka setelahnya.
Tentu saja, mereka mungkin khawatir tentang kelebihan berat badan itu, tetapi stretch mark? Tidak terlalu.
Stretch mark atau kulit kendur akan menjadi pengingat pengorbanan dan cinta Anda untuk anak yang Anda lahirkan ke dunia.
Mereka adalah sesuatu yang Anda harus merangkul dan tidak malu. Dan tentang beberapa pound ekstra itu, Anda akan dengan mudah kehilangannya begitu Anda mendapatkannya, jadi tidak perlu khawatir sama sekali.
6. Gaya pengambilan keputusan Anda berubah secara drastis
Sebelum menikah, hanya ada 'Aku', tapi sekarang 'Kami'. Sekarang adalah Anda dan suami Anda melawan dunia.
Sebelum menikah, Anda akan dengan mudah membuat keputusan tentang pekerjaan, keuangan, dan sejenisnya, tetapi sekarang, semuanya tentang kemitraan.
Sekarang Anda tidak hanya memikirkan bagaimana Anda keputusan hidup akan memengaruhi Anda, tetapi Anda memikirkan bagaimana keputusan Anda akan memengaruhi Anda dan suami (atau anak-anak).
Sebelum membuat keputusan, Anda memiliki lebih banyak pro dan kontra untuk dipertimbangkan, Anda memiliki lebih banyak hal untuk dipikirkan yang mungkin memengaruhi hidup dan masa depan Anda bersama.
Dan tahukah Anda mengapa semua ini terjadi? Karena semua perubahan fisik itu terjadi di otak Anda. Karena semua hormon bahagia yang kami sebutkan sebelumnya.
Ketika Anda menikah, kasih sayang dan koneksi Anda menjadi lebih dalam, dan, sebagai akibatnya, gaya pengambilan keputusan Anda berubah secara drastis.
Suami Anda menjadi hidup Anda, dan Anda menjadi hidup suami Anda. Keputusan Anda menjadi keputusannya dan sebaliknya.
7. Kesejahteraan suami Anda dapat memengaruhi Anda
Sama halnya dengan gaya pengambilan keputusan Anda, kesehatan Anda juga saling terkait.
Ini berarti jika suami Anda menderita sakit kronis yang disebabkan oleh beberapa kondisi medis yang serius, kemungkinan besar Anda juga akan menderita gejala sakit yang disebabkan oleh depresi berat sebagai akibatnya.
Tubuh dan pikiran Anda terhubung, dan apa pun yang terjadi pada salah satu dari Anda dapat merefleksikan yang lain.
Memutuskan untuk menjalani gaya hidup sehat dan merawat tubuh dan pikiran Anda akan secara signifikan mengurangi peluang Anda untuk mengembangkan kondisi medis potensial.
Suami Anda harus menjadi pendukung terbesar Anda dan sebaliknya. Anda tidak boleh menyimpan dendam satu sama lain (terlalu lama) karena ini dapat mempengaruhi kesehatan mental Anda dan sebagai akibatnya, mempengaruhi kesehatan fisik Anda juga.
Soalnya, setiap tindakan dan kejadian dalam pernikahan Anda dapat memengaruhi Anda berdua, dan itulah mengapa penting untuk memastikan untuk mencegah atau menghilangkan semua kemungkinan ancaman.
8. Anda menjadi lebih sabar
Oh ya. Anda menjadi lebih sabar setelah menikah karena Anda memiliki begitu banyak hal untuk dipikirkan, dan sangat mudah untuk kehilangan akal dalam sedetik (terutama jika Anda memiliki anak).
Anda belajar bahwa ketakutan terus-menerus tidak akan menyelesaikan apa pun, dan seiring waktu, Anda hanya belajar untuk lebih sabar dalam setiap situasi.
Anda belajar menangani hal-hal berbeda yang bahkan tidak pernah Anda pikirkan akan pernah Anda hadapi dalam hidup Anda.
Anda belajar untuk melawan badai dan berbagai tantangan hidup yang dibawa oleh pernikahan, dan sebagai hasil dari semua itu, Anda belajar untuk tenang dan pengertian.
Anda belajar menjadi istri sejati yang tidak akan pernah membiarkan siapa pun atau apa pun hancurkan pernikahannya .
Anda belajar mengganti potensi pertengkaran dengan kesabaran karena Anda percaya pada pepatah itu dengan sepenuh hati: Dimana ada kemauan disitu ada jalan!
9. Gaya berpakaian Anda lebih kasual
Ingat ketika Anda berkencan dan Anda akan menghabiskan sepanjang hari di depan cermin mencoba menemukan kombo pakaian yang sempurna untuk membuatnya terkesan?
Terkadang Anda bahkan mengumpulkan semua teman Anda untuk menjadi juri yang akan mengevaluasi setiap pakaian Anda.
Setiap kali Anda pergi ke kota, Anda akan memastikan untuk berpakaian dengan sempurna, dan sering kali Anda akan mengenakan hal-hal yang tidak terlalu nyaman bagi Anda (terutama jika Anda menghabiskan waktu dengan pria Anda).
Tapi sekarang, ketika Anda sudah menikah, gaya berpakaian Anda menjadi lebih kasual, dan Anda mungkin tidak menyadarinya.
Anda tidak lagi peduli tentang semua lapisan maskara ekstra (sejujurnya, Anda mungkin bahkan jarang memakai maskara), dan Anda tidak peduli jika Anda pergi dengan piyama ke kota karena Anda tidak punya siapa pun untuk mengesankan .
Suami Anda telah melihat Anda dalam ribuan pakaian yang berbeda sejauh ini, dan dia tidak masalah jika Anda hanya mengenakan pakaian kasual.
Bagi Anda, tidak ada perasaan yang lebih baik di dunia ini daripada meringkuk dengan suami Anda di bawah selimut, dan pikiran untuk mengenakan sesuatu yang membuat Anda tidak nyaman mengganggu Anda dan sama sekali tidak mungkin.
Dan satu-satunya hal yang dapat Anda pikirkan adalah satu kata itu: Akhirnya!
10. Anda mungkin menjadi kurang aktif
Ketika Anda tinggal sendirian, satu-satunya kekhawatiran yang Anda miliki adalah keuangan Anda sendiri, apartemen Anda sendiri, dan hobi Anda sendiri.
Namun, kini, sebagai wanita yang sudah menikah, tubuh Anda ditakdirkan untuk mengalami berbagai perubahan tubuh wanita setelah menikah.
Salah satunya menjadi kurang aktif sebagian besar karena kurangnya waktu.
Sebelum menikah, Anda mungkin akan bermain ice skating, pergi minum-minum dengan teman wanita Anda, pergi ke bioskop, atau pergi ke gym kapan pun Anda mau.
Tapi, sekarang Anda tidak bisa melakukan semua itu karena belanja bahan makanan untuk seluruh keluarga jauh lebih penting daripada bermain ice skating atau mengobrol dengan teman-teman Anda.
Prioritas Anda berubah secara drastis karena Anda tidak lagi sendirian, dan Anda bukan satu-satunya orang yang harus Anda khawatirkan.
Anda mencurahkan seluruh diri Anda untuk suami dan anak-anak Anda, dan sebagai akibatnya, Anda cenderung menjadi kurang aktif mengenai kehidupan sosial Anda, rutinitas olahraga Anda, dan hal-hal lain.
Tapi, Anda tidak benar-benar menyesali semua itu karena kebahagiaan mereka adalah milik Anda sendiri!
Lihat juga: Jangan Pernah Mengubah Siapa Diri Anda Menjadi “Istri Materi”
11. Anda dapat menaklukkan atau menurunkan level kecemasan
Jika Anda menderita kecemasan, menikah dapat secara signifikan mengurangi tingkat kecemasan Anda atau bahkan membantu Anda menaklukkannya sepenuhnya. Bagaimana?
Nah, untuk alasan yang sama Anda merasa kurang stres dalam pernikahan, dan itu karena hormon bahagia (serotonin, oksitosin, dan endorfin).
Cinta Anda yang kuat dan tingkat kenyamanan dalam pernikahan melindungi Anda dari perasaan cemas setiap hari.
Sepertinya Anda akhirnya menemukan tempat berlindung yang aman di mana Anda merasa benar-benar bahagia, dan kecemasan Anda tidak bisa melawannya.
Pernikahan yang bahagia dan sehat memiliki kemampuan untuk menghapus setiap jejak kecemasan karena hubungan yang Anda kembangkan dengan suami Anda benar-benar kuat.
12. Sikap posesif Anda menghilang
Setiap wanita ingin mempertahankan suaminya hanya untuk dirinya sendiri, dan sebelum menikah, wanita bisa menjadi sangat posesif sampai membuat insiden kecil dan situasi canggung.
Sebelum menikah, jika seseorang bahkan berbicara dengan pria Anda, Anda akan langsung panik dari dalam (terutama jika dia cewek yang seksi).
Tapi, begitu Anda menikah, sikap posesif Anda menghilang begitu saja.
Cinta Anda menjadi lebih kuat dari sebelumnya, dan Anda tidak lagi khawatir tentang apa pun.
Dia bisa absen selama seminggu penuh, Anda bahkan tidak akan pernah berpikir untuk cemburu, apalagi menuntutnya untuk memberi tahu Anda segalanya tentang keberadaannya.
Ikatan Anda menjadi begitu kuat, dan sebagai hasilnya, tingkat kepercayaan Anda berada di puncaknya.
13. Anda mungkin menjadi kurang tertarik pada romansa
Setelah Anda mengikat simpul, kadang-kadang Anda mungkin merasa sangat lelah dengan semua tanggung jawab ekstra yang diberikan pernikahan kepada Anda.
Dan sebagai akibatnya, Anda mungkin menjadi kurang tertarik pada romansa. Ya. Kita berbicara tentang sindrom yang disebut: 'Saya sakit kepala.'
Dalam sebagian besar kasus, pria tidak akan mempercayai Anda meskipun Anda benar-benar mengalami sakit kepala yang parah. Tapi, ada satu hal yang harus Anda perhatikan.
Sakit kepala itu mungkin akibat dari gaya hidup yang sibuk dan sibuk, tetapi juga akibat dari kurangnya keintiman dalam pernikahan.
Yup, ini adalah lingkaran setan di mana setiap tindakan atau non-tindakan Anda menyebabkan reaksi lain. (Tapi, saya rasa itulah yang dimaksud dengan pernikahan.) Ini tentang berbagi beban dan kebahagiaan Anda.
14. Perubahan yang terjadi selama dan setelah berhubungan seks
Jika Anda memutuskan untuk tidak memiliki hubungan seksual sebelum menikah, maka Anda dapat mengharapkan hal-hal berikut terjadi setelah Anda bercinta untuk pertama kalinya (dan setiap kali setelah itu): Selama dan setelah berhubungan seks, pembuluh darah di payudara Anda melebar yang membuat payudara Anda menjadi lebih kencang, ketegangan otot meningkat, klitoris Anda membengkak, dan rahim naik sedikit.
Jika Anda masih perawan, Anda perlu tahu satu hal tentang selaput dara. Tidak, itu tidak 'meletup' atau 'pecah' setelah Anda mulai melakukan hubungan seksual. Dengan setiap sesi bercinta, selaput dara Anda hanya meregang dan menjadi lebih elastis dari waktu ke waktu.
Selain itu, seks dalam pernikahan adalah salah satu hal yang paling memuaskan dan indah karena hubungan yang kuat dari pasangan yang sudah menikah. (Dan semakin Anda berlatih, semakin kuat ikatannya!)
Lihat juga: 10 Hal Yang Harus Dilakukan Setelah Berhubungan Seks Untuk Mempererat Hubungan Anda
15. Anda meningkatkan harapan hidup Anda
Semua perubahan tubuh wanita setelah menikah (termasuk perubahan pikiran wanita) membawa kita pada satu hal yang meningkatkan harapan hidup Anda.
Memang benar bahwa orang yang sudah menikah cenderung hidup lebih lama karena mereka memiliki pasangan dalam kejahatan, dukungan tanpa batas 24/7, cinta tanpa syarat, mereka saling menjaga, dan mereka berjuang untuk satu sama lain apa pun yang terjadi.
Semua ini menciptakan keseimbangan dan meningkatkan harapan hidup Anda karena kesehatan berasal dari keadaan pikiran Anda.
Jika Anda merasa nyaman dan bahagia dalam pernikahan Anda, ini pasti akan mencerminkan kesehatan fisik Anda juga.
Dan sekarang mari kita simpulkan semua ini dengan satu kutipan indah tentang pernikahan oleh Nicholas Sparks:
“Pernikahan adalah tentang menjadi sebuah tim. Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda untuk belajar tentang satu sama lain, dan sesekali, hal-hal meledak.
Tetapi keindahan pernikahan adalah jika Anda memilih orang yang tepat dan Anda berdua saling mencintai, Anda akan selalu menemukan cara untuk melewatinya.”
Lihat juga: Merasa Tidak Yakin Tentang Pernikahan? 7 Pro Dan Kontra Untuk Mengetahuinya
